大家评评这个

[Jackwang05]

实战训练-我们 ;一打一,两打一,经常真打.(身qian21命点,身后11命点不打).Dec10th我于24years old man,近乎实战打了一回,witty,tifan在场.

[gametowin]

作者: Jackwang05

实战训练-我们 ;一打一,两打一,经常真打.(身qian21命点,身后11命点不打).Dec10th我于24years old man,近乎实战打了一回,witty,tifan在场.

在丁师傅那里？我去晚了，老兄你已经走了。遗憾。。。

[smilejohn]

一直很想有一个实战训练环境，在保证安全和有陪练的条件下，有步骤地由浅入深，检验一下学过的东西，看看用的对不对，以及好不好用。

[Jackwang05]

作者: smilejohn

一直很想有一个实战训练环境，在保证安全和有陪练的条件下，有步骤地由浅入深，检验一下学过的东西，看看用的对不对，以及好不好用。

思相近路,Thanks.

[Jackwang05]

作者: gametowin

在丁师傅那里？我去晚了，老兄你已经走了。遗憾。。。

无功力打人,效果作用不大.

[gametowin]

作者: Jackwang05

无功力打人,效果作用不大.

大家玩，点到为止。不用追求效果作用了吧。 KO 了,就算没受大伤. 对方痛苦,你也内疚不是?

点到为止的玩法，也有很多用。比如熟悉练习距离感，速度感，身体协调性。在对抗中的力量控制。。。跟小孩玩玩打闹，都会有很多体会的。

这样玩，互相认识的比较好，不熟悉的因为互有戒心，容易出问题。

[smilejohn]

据说杨澄浦出山之前，跟一个陪练一起单独闭门训练了几年，估计就是类似的这种实战训练。如果我们也想做的话，首先是大家都相熟互相了解，没有敌意；人不能多，3至5个就差不多够了，以免树大招风惹麻烦；地点最好在私人场所，隐秘些好点；有训练大纲，又浅入深，先简后难；保证安全，根据场景需要选择陪练护具。

如果有志同道合的，真的可以很快做起来。开始没经验，慢慢摸索就出来了。

[smilejohn]

作者: Jackwang05

无功力打人,效果作用不大.

赞成这个说法。我的理解：功力就是整劲。整劲不是太极拳独有，是所有武术的基础。若没有整劲，所有的招式和阴阳虚实都是天上浮云。整劲可通过平时刻苦练套路而获得，但练套路不一定就能达到整劲，这里面有老师的教法和学生的勤奋和悟性有关。像大多数业余爱好者，不一定个个都有机缘遇上个好老师，那么，业余爱好者之间的推手试力，乃至实战训练就是帮助提高整劲的有效手段。看看上面视频中，教练们的整劲很好，抽砍劈刺等动作发挥出了全身的力量，而那些学员的整力就相对的差些比较散，体现在手臂的动作大，而身体的动作小。不过，相信通过反复单一动作的练习，会很快练整起来。道理很简单：拳打万遍，拳理自现，每天就练几个动作，不整才怪。就像拳击手，每天训练就那一套组合拳，千遍万遍之后，一定整的不得了，即使他们从不说整劲。

[SuoerTiger]

呵呵，还有人讨论格斗陈，有意思。
号外！！暴光2004年中国武林界最大的新闻内幕——陈鹤皋无限制高手兵团山东残败！！！
本人酷爱武术，长久以来对于陈鹤皋先生独创的无限制格斗术一直非常关注，其“以一人击杀多人”实战功效非一般武技可比。前些日子从无限制网上获悉：无限制将在山东接受不服者的挑战。对于本人来说若能亲眼目睹此战，一睹无限制真实的格斗风采那真可以说是莫大的幸事。于是带了DV一路跟踪由王洁先生率领的无限制高手兵团来至山东威海。
7月26日，无限制高手兵团似乎有了大的行动。宋向辉（陈鹤皋先生的大弟子）张鹏、刘超、侯德峰等十几位无限制高手来到了位于威海开发区的“佳号”夜总会，本人借故尾随而进。由于客满的原因，无限制只好进了一个不大的包厢。这些高人一进包厢连门也未关，宋向辉就在里边大放绝词，其他人也是污言秽语，所说之话不堪入耳，起初本人以为无限制是为来山东接受挑战泻愤而语，后来仔细一听，原来无限制是因为包厢太小才漫骂无止的。无限制的这翻折腾，早有服务小姐通知了值班经理。经理来时一个劲地给无限制陪笑、解释：实在是客人太多了，20分钟后就给无限制换个大房云云。可是无限制好像个个都是瘟神听不得话来，漫骂更加肆无忌惮此起彼伏，宋向辉与一些无限制开始摔砸茶俱，无限制高声的漫骂与辟啪摔东西的声音招来了许多看客。秩序有混乱的发展趋向，不得已酒店的5、6个保安来进行维持，无限制那里受得了这些约束，就有人来掀桌子，值班经理实在是忍无可忍对准宋就是两纪响亮的耳光，据无限制门说宋在广东曾与黑帮以一对多取得了几残几死几伤惊人战绩，他哪里吃得了这样的亏，伸手就去拨其腰间的那把代表无限制门的钩刀，不想拨出过半即被酒店保安用警棍敲到手腕上，武器自然就落到地面。这时所有的在场无限制高手竟然都被镇住了——大师兄的刀会被无名小卒打掉！？！此时此刻酒店保安、几名服务小姐及值班经理的手却没有停下来，疯狂暴打！
为了纪录下如此空前绝后的无限制山东大战我急忙拿出DV，准备拍摄，可当时真邪门开了几次机就是没反应！为这DV我不得不退到人后来检查，天不如人愿竟然未装电池！！呵呵！遗憾得我不得了。无奈我只好收起DV，接下来我就看见刘超首先从人群中走掉了；第二个是张鹏；还有第三个无限制走掉的，我不认识，只见他歪歪斜斜的——肯定是挨了打！
等我再回到现场前沿，战事基本结束。无限制高手兵团除了走掉的二个半外，在5、6分钟内其他人全部被干倒不起！而夜总会方面参战的十几个人几乎是毛发未损！
而后夜总会拨通了110报警电话，无限制兵团被“请进”开发区派出所，处理结果是无限制兵团身带凶器寻衅滋事挨打白挨；赔偿此战给夜总会造成的经济损失；同时再按治安管理条例进行罚款！
山东大战王洁先生一直没有露面，我想王洁先生若在现场情况绝非如此——须知王先生曾是中国功拳道的创始人呢！再加上陈鹤皋先生的无限制那可不是常人所及的！但后来据本人了解王先生一直在旅社深居简出呢！！不知是何道理？
　　也许有人会说本人是在信口雌黄、搬弄是非，君若不信可以看一下2004年8月1日宋向辉先生的结婚录像，宋向辉先生头面是否带伤？也可以去威海开发区“佳号”夜总会问询，我想酒店方面的当事人讲得必定会更加绘声绘色！为了核实我说的真伪，各位也去威海开发区派出所查询7　月26日的案情笔录。


　　现在各位能在无限制的网上还能找到陈鹤皋先生关于山东无限制迎接挑战的贴子吗？呵呵，本人近期没看到的！

[SuoerTiger]

看来这里的太极拳友是远离国内的划时代武术创新和相关的江湖恩怨，谈起来超级笑话满天飞。国内新世纪横空而出的武术流派和功夫大师多如牛毛，跟以前满街筒子的特异功能人士和气功大师们有一拼。

格斗陈的无限制训练跟武术功夫没有任何关系，基本上是心理暗示催眠和条件反射训练的混合体。这种训练体系培育出来的无限制格斗士最怕练过葵花宝典的同志们。

在当代中国的创武大潮中，格斗陈同学仅仅是一朵不起眼的浪花。其他的牛人，建议各位盘太极架的朋友们百度一下神虎术，轨迹拳的竹林李紫剑，中国空拳始祖老陶，卢氏结构，以及中华上古武术绝学江西五百钱，保证各位眼界大开。

[smilejohn]

作者: SuoerTiger

看来这里的太极拳友是远离国内的划时代武术创新和相关的江湖恩怨，谈起来超级笑话满天飞。国内新世纪横空而出的武术流派和功夫大师多如牛毛，跟以前满街筒子的特异功能人士和气功大师们有一拼。

格斗陈的无限制训练跟武术功夫没有任何关系，基本上是心理暗示催眠和条件反射训练的混合体。这种训练体系培育出来的无限制格斗士最怕练过葵花宝典的同志们。

在当代中国的创武大潮中，格斗陈同学仅仅是一朵不起眼的浪花。其他的牛人，建议各位盘太极架的朋友们百度一下神虎术，轨迹拳的竹林李紫剑，中国空拳始祖老陶，卢氏结构，以及中华上古武术绝学江西五百钱，保证各位眼界大开。

现在国内的武界看来真是百花齐放争相斗艳呐，就连练葵花宝典的都有了，以前我们还只是拿来调侃而已。据说现在网上都能搜到九阴真经和九阳神功什么的秘籍，是不是国内也有人练成了？快来给我们说说普及普及，我们在这里都快OUT了。

[Jackwang05]

0-柔功.1-基本功.2-套路.3-硬功(打,踢,砍,抓桩).4-身,步,眼,手,腿,肘,膝法.5-实战训练.6-突发战(国内,苏联,打架多次).现在还练.可观可试.(我是练地功拳,翻子拳,戳脚,散打地.)

[smilejohn]

作者: Jackwang05

0-柔功.1-基本功.2-套路.3-硬功(打,踢,砍,抓桩).4-身,步,眼,手,腿,肘,膝法.5-实战训练.6-突发战(国内,苏联,打架多次).现在还练.可观可试.(我是练地功拳,翻子拳,戳脚,散打地.)

听说地攻拳在福州有很多人练，而且，他们都是有实战训练的。小时候，在乡下老家的叔叔们都有练拳，那时小不知道他们练的是什么拳，就觉的样子一点都不好看，可现在回想起来那可都是很实用的。