《引进落空》与《熊经》

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所说道理是对的。但以南安省太极圈的总体水准，如果虚实转换仍靠视频显示的“有形之动”，要引进落空对方的效果，也就是你不甚满意的那种样子。

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这类练习对太极拳初学者肯定有帮助（有灵性的学员也会像小惠那样做的……），但拳架本身就包含这类基本功，而且有远为复杂的要求。

假设SJ已在五、六年级的水平，似没必要过分看重小学两、三年级的东西吧？

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作者: sunday

这个动作是很简单， 但是作对很难，尤其在转关之处，总会知道有些地方没做对。无论怎么练， 总有可提高的空间。
这点就象写正楷字一样，无论多好的书法家，都写不出无可挑剔的正楷字。

这个比喻部分地正确，但精确而论也只能算在“描”几个很重要的“红字”笔划吧？

那种练法的目的，就是强化两脚虚实变化的体受和操作，分清通过两脚移动重心和转动腰胯的区别。初练太极拳者，对“胯动”的认知一般比较模糊。这样一严加区分，两者不许一起动，感觉就很容易出来了。

你要连上“转关”之类混谈，就好比让学四则运算的小学生去解方程，断言“无论怎么练， 总有可提高的空间”，笼统而论也没说错；不会四则运算肯定解不了方程，从小学到中学当然有很大提高空间。