Feb 25th, 2009, 00:00
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看看四川人民是怎么追求幸福的
现转一篇四川震后心理援助的文章，里面有些人是熟悉的，有些人不认识，感觉他们已经做也很多工作，也有了很大进展，并体现了中国式心理援助的特色，转过来给大家看看，但有个启发是这句话：心理学是一门离幸福最近的学科。 我的感受是:心理健康是离幸福最近的状态  追寻幸福的春天 与绵竹市心理辅导教师培训班全体学员共勉 胡宇晖 2009年2月的春寒里，绵竹的原野已经有油菜花开了，最早的春天已经来了。很惊喜地得知我们班在绵竹教育局和心理所绵竹站的共同努力下，获得了香港郭氏基金会的支持，项目发展成为期三年的长训班。这意味着我们在震后接受美中教育机构资助做起来的心理辅导教师培训班将获得新的生命力！这个班最初的培训计划只是2008年9-11月，之后的努力和争取，做成了一个为期一年的专业培养计划，完成了对绵竹43校心理健康教师的灾后心理辅导和专业化培养。而今，郭氏基金会、川师大、心理所等单位的介入使得这样一个班级在3年的时间内不仅完成专业化建设，而且成为绵竹中小学心理健康教育的中坚力量！星星之火可以燎原，在四川腹地中的这个城市，将有我们这样一个受过严谨专业训练的教师队伍，来作为绵竹心理健康教育的引路人。 回首我们已经走过的路，2008年教师节的开班典礼上，大家的倦容和茫然；在2008年10月末的课程上，团队建设活动中的彼此了解和慢慢走近；半年祭活动上的泪水和坚强；以及今天，在我们集体备课和小组讲课中的激情和投入。所有这些，是我们43位老师用心、用情的努力所得。为大家感到深切的惊喜和骄傲！与此同时，想和大家分享我们课程设置的思路，便于我们之后的努力有更加明确的方向。 作为教师培训项目的负责人，培训讲师，自知才浅德疏，不敢为师，更愿意凭借责任和努力为大家提供更好的平台。所以，在课程设计方面，力求帮助大家寻找资源，整合资源，学习利用资源。事实上。学无止境，任何一个老师能够阐述的内容都是有限的，每个人都会受自身的条件、见识局限；而E时代的知识，早已打破了学院垄断，必然会以普及性、时效性、实用性来决定我们是否选择学习它。 曾经多次和大家共享过一句话：心理学是一门离幸福最近的学科。当我们提及“心理学”就想起了“焦虑”、“ 抑郁”、“恐惧”等等这样负性名词时，心理学就会流浪在日常生活的大门外，不为普通百姓所接受。注重症状、注重治疗的做法，也会影响到心理学的本来作用，离真实的心理学越来越远。个人的理解中，心理学最大的价值是帮助我们认清了自己。那个古老的哲学问题：“我是谁？”之所以经典，是因为它的答案，把我们直逼到了人类最本真的问题上，了解了自己，了解到自己真实的需要、动机、能够真正面对心理层面上的自我，会帮助我们生活得更加愉悦。 在陪伴大家行走的路上，逐渐感悟和摸索，逐渐定位了我们的培训：把心理学生活化、通俗化、大众化，让心理学的某些思想在我们中实现“百姓日用而不知”，让我们用心理学的思想去了解自己、关爱自己的心灵，从而有力量去照顾好家人、朋友、学生的心灵。即使我们无法帮助所有的人，学习心理学的过程至少成为我们踏上寻求幸福的道路的出发点。 所以，大家看到了新年的课程学习形式和学习内容的设计，让我们感受到了新奇和动力。 2月17日新学期第一课的巨大成功，给予我们太多的欣喜！12日布置任务，17日上课，用了两个白天一个晚上的时间，陪伴5个小组集体备课。 首先令我欣喜的是大家对于这样的学习方式充分认可，并且积极投入。每一个小组成员都在努力找自己的课题解释，打印出了厚厚的一叠资料，尽管我们不是马上适应了这样的学习方式，但大家都在如此短暂的时间内尽力用网络、书籍等方式来完成作业的认真令人动容！ 其次，又一个欣喜来自于组内的合作。我们用一个学期建设起来的小组具有极强的凝聚力，把43校原本陌生的老师变成了兄弟姐妹，良好的社会支持系统给大家提供了一份优质的友谊，而共同的目标也让大家齐心协力。小组成员间建立的QQ群，让大家在第一时间全部上网，可以在网上集体备课、商定小组活动、甚至迅速解决一个学习和工作的难题。班级飞信的建立更是让我们的活动能够在最短的时间内全体通知到，还有经典隽永的警句名言共享更是让我们的班级文化建设走到了一个先进的水平上。 第三，惊喜来自大家在课堂上的表现。为了做好自己组内的课程，三组连夜赶制PPT，主讲还带来一包烟，用以感性地诠释知、情、意；四组努力找到了一部旧电影，用以展示共情的内容；二组及时总结，把四个组的优势和欠缺做了整理，用幽默风趣的方式表达了“沟通” 主题。在大家的笑声中，质疑和辩论中，提问和答辩中，普通心理学和社会心理学两门大课程用了一天的时间，专题共享的形式展示给了大家。尤其令人感动的是，班内自发组建的班委会发挥了自治作用，班务管理到课堂管理，使得我们这个成年人的课程学习班如同大学时代般井井有条，温馨如家！ 第四，惊喜来自教育系统普遍的认可。深切感动着大家对于我们课程方式设计的评价。句句鼓励给了我信心，发到邮箱里的肯定和建议使得我不敢不勤谨，时时反省和完善设计内容和课程模式。与此同时，绵竹市教育局师培中心领导把这样的课堂模式对外做了宣传，周边的市镇教育系统表示要来听课取经。我们班的自主学习精神，已经感动了很多同仁！ 事实上，在大家的讨论式学习过程中，我也从中获益良多！曾用玩笑说过，在课堂上，只充当“消防队员”角色，就是在小组代表被问倒时才出现，一起讨论，一起寻求答案。而每一门课程最后仍然要有总结归纳，提纲挈领的作用。所以，不敢滥竽充数，在小组集体备课之前就开始复习所学，凝练提纲。和大家一起学习的过程，是在此重温经典，升华知识的过程。在这个过程中，真是柳暗花明又一村的感悟！ 普通心理学的提纲用一个简图画在黑板上时，心里如此豁朗，一本书的要点就这么明晰地展示出来。当时在暗自思忖：当年初学时，为何没有这么总结？大家在分组讲社会心理学时，我在暗暗修改对于这么学科的总结，该如何用最简单的图式表明呢？然后，就有了“人——仁——众”的表达：个体社会化、二人关系、群体关系的理解。也许有失片面，但在这个过程里，忽然就有了从个体到家庭，到社会，到人类文化的若干思考。这些思考，其实已经超越了心理学本身，当是一个关于人类文化学、关于哲学，问所从来的思考。 在讲解共情时，四组和大家共享了祝卓宏博士对于心理咨询师人格修养的说法： 宽容如天，厚重如地； 关爱如水，激励如火； 灵性如风，不动如山。 看完这六个词组，忽然微笑！不知是否他有意设计，或者无意地说出，却正是《易》的思想啊！乾、坤、坎、离、巽、艮，如果可以，当加两个：沉默如金（兑）；犀利如雷（震）。如此“八卦”来诠释一个心理咨询师的人格修养，或许正是追求完善人格本身的意义！本来，一个人格趋于完善的人，离幸福已经迫近了很多。 正如我们交流那样，一个人从生理自我发展到社会自我是成长，但不能就此不前，而是最终要发展到心理自我，方得心灵的自由和超越。或许正是夫子所说的那样：随心所欲不逾矩吧！ 在2008年的秋冬，陪伴着绵竹，陪伴着大家，度过震后最初的日子，开始心灵的重建，在震后第一个春天里，陪伴着大家，探索着关于幸福的本义。在这个过程里，已经不止一次体会到了真切的幸福感：关于生命的领悟、关于教学相长的喜悦，关于希望和丰收··· 如果能够真的教给大家什么，希望是启动了大家本来的热情和力量；希望是鼓舞了大家对于生活的更深探索；希望是在我们走过的田野上，有歌声，有梦想，有对这个不完美世界的完美的爱。 为此，和所有的学员共享！ http://blog.163.com/xlyz_mz/blog/sta...0912385248408/ 此帖于 Feb 25th, 2009 12:25 被 六成新 编辑。 |
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快乐飞猪 (Feb 25th, 2009) |
