Jan 21st, 2012, 23:51 | #1 | |
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问题淹没了,单独列出请教 Cookiemonster 老师
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Jan 23rd, 2012, 21:22 | #2 | |
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我的确想了解:打坐对于练太极拳(或者说内家拳)功夫的帮助,根据从网上看到的信息,也不都是说:“在初始的基本阶段是没有任何直接关係的。这也是一般人的广泛认受。”有些文章说,打坐对于练功夫有很大的帮助,也有文章说可以帮助练功者早日打通小周天。 我现在已经能够双盘起来,但是坚持的时间不太长。我主要是想了解打坐对于以下几个方面的感受、锻炼和改进: 1 拉筋,我感到打坐可以帮助拉到胯上的、膝盖上的,和脚踝上的筋; 2 可以帮助把脊椎竖立起来,把命门向后突出来; 3 是否真可以帮助打通小周天,如果是,应该怎样做。 Cookiemonster 老师你随便,愿意讲点什么,或者能够讲点什么都行,不讲也没关系。再次多谢。 |
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Jan 24th, 2012, 00:42 | #3 | |
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这个图中的所说的尾闾窍是在一般所说的命门穴的位置上,不在一般所说的尾闾位置上,这有什么说法吗? 另外你是要找这个字吗?炁 |
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Jan 24th, 2012, 23:49 | #4 | |
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这个图上的命门穴不是在腰椎的最凹进的那一节上。 还有,这个图上的丹田穴(气海)好像正好在肚脐上(也好像在肚脐上方),不是在一般所说的脐下三分(或三指)之处。 另外,这个图名字为九窍图,但是实际上只标出了七个窍(包括总窍),另外两个窍是什么?这些窍各有什么作用?窍与穴有什么不同? 多谢!问题太多了,您随意回答。 此帖于 Jan 25th, 2012 00:20 被 Cenpeace 编辑。 |
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Jan 25th, 2012, 16:31 | #5 |
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