看窗外景色缓解压力效果好

[儿童画]

作者: Be_Happy

研究发现：
如果感到有精神压力，不要以为打开电视，欣赏一下轻松的节目就可以缓解。最新研究发现，其实，离开电视，站到窗前，看看窗外的景色，才是最佳选择。

　　一项美国研究显示，自然景色可有效缓解压力。华盛顿大学人与自然互动与科技系统实验室的研究人员分析了自然景色、实物或科技产品影响压力的程度。...

谢谢楼主，原来欣赏窗外风景如此重要。