请问有没有情绪管理啥之类的学习班? - 第2页

Sabrina08 · Nov 17th, 2009, 21:58

引用:

作者: wiki

我现翻书摘抄两段：

帮助孩子面对他们的感受
孩子需要他们的感受被接纳和尊重

1。安静专心地倾听

2。用简单的词语回应他们的感受
“哦。。。恩。。。原来是这样。。。”

3。说出他们的感受（但不是重复！paraphrase）
“这件事让你很灰心！”

4。用幻想的方式实现他们的愿望
“真希望我能...

拿个小本本记下了。

xyzok · Nov 18th, 2009, 15:06

家长一定要做孩子的牧羊人, 不要让小孩做你的牧羊人, 如果让她做的话, 她心里没有快乐, 因为她一方面想做, 一方面知道自己做不了, 剩下的就只有怒气了.

红樱桃，绿芭蕉 · Nov 18th, 2009, 15:26

引用:

作者: wiki

我是说的比做的强。共勉吧。

我觉得wiki5有天生做父母的智慧，比你强。
比如你说的孩子发脾气的时候，什么也不做，就是陪他们一起坐坐，或者孩子愿意，抱一下。过2，3分钟，孩子就自然消停了。
这是我花了很久才发现的最有效的方法之一，后来也发现有科学道理，就是说anger是有传染性的，而最亲密的人是最容易被传染的。我有时候真的被儿子的固执倔强气的要死，恨不得揍他两下，这个时候，如果我的声音提高了，火气上来了，那场面就难收拾了。反而是我忍着，让他一边发火去，自己到房间去找东西撒气，过几分钟以后再谈，会好很多。
还有小米，我的天哪，如果她发火，简直就是拆屋子，而且不许你走，所以只有一个方法，陪着她，看着她闹腾，等到她愿意过来讨好我了，自然就好了。

Emilyyu · Nov 18th, 2009, 16:06

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我觉得wiki5有天生做父母的智慧，比你强。
比如你说的孩子发脾气的时候，什么也不做，就是陪他们一起坐坐，或者孩子愿意，抱一下。过2，3分钟，孩子就自然消停了。
这是我花了很久才发现的最有效的方法之一，后来也发现有科学道理，就是说anger是有传染性的，而最亲密的人是最容易被传染的。我有时候真的...

我老二发脾气的时候，我没办法，就这么做的，不管用。心里恨不得把他扔出去。

星子 · Nov 18th, 2009, 16:55

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我觉得wiki5有天生做父母的智慧，比你强。
比如你说的孩子发脾气的时候，什么也不做，就是陪他们一起坐坐，或者孩子愿意，抱一下。过2，3分钟，孩子就自然消停了。
这是我花了很久才发现的最有效的方法之一，后来也发现有科学道理，就是说anger是有传染性的，而最亲密的人是最容易被传染的。我有时候真的...

幸好你家比较结实，材料挺好的……

sage · Nov 18th, 2009, 18:32

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我觉得wiki5有天生做父母的智慧，比你强。
比如你说的孩子发脾气的时候，什么也不做，就是陪他们一起坐坐，或者孩子愿意，抱一下。过2，3分钟，孩子就自然消停了。
这是我花了很久才发现的最有效的方法之一，后来也发现有科学道理，就是说anger是有传染性的，而最亲密的人是最容易被传染的。我有时候真的...

他是比我强多了，主要是他特别有耐心，而且脾气比我好，比较能控制自己的情绪。我呢，典型的巨蟹座－经常性地有mood swing。

我也发现了，孩子发脾气的时候，大人的态度很关键：如果大人很冷静，平和，特别是还带上安慰，爱抚，孩子过一会儿就好；但如果大人也着急上火，那矛盾肯定要升级，最后以大哭大闹收场。

红樱桃，绿芭蕉 · Nov 18th, 2009, 18:54

引用:

作者: wiki

他是比我强多了，主要是他特别有耐心，而且脾气比我好，比较能控制自己的情绪。我呢，典型的巨蟹座－经常性地有mood swing。

我也发现了，孩子发脾气的时候，大人的态度很关键：如果大人很冷静，平和，特别是还带上安慰，爱抚，孩子过一会儿就好；但如果大人也着急上火，那矛盾肯定要升级，最后以大哭大闹收场...

其实也说明你和我都不是真心喜欢小孩子的人。
我是当真不喜欢不讲道理的人，无论是大人还是孩子，这不是自己孩子么，没办法不deal，要换个大人，就算是我妈，我也就掉头拍PG走人了。

michellezhaoqd · Nov 18th, 2009, 23:50

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

其实也说明你和我都不是真心喜欢小孩子的人。
我是当真不喜欢不讲道理的人，无论是大人还是孩子，这不是自己孩子么，没办法不deal，要换个大人，就算是我妈，我也就掉头拍PG走人了。

我可以加入进来吗?
天天纠结啊
我老大说我ALWAYS MAD AT HER
ALWAYS PUSH HER

sage · Nov 19th, 2009, 13:06

引用:

作者: michellezhaoqd

我可以加入进来吗?
天天纠结啊
我老大说我ALWAYS MAD AT HER
ALWAYS PUSH HER

我发现在生气前数数比较管用，从1数到7基本就能平静下来。

michellezhaoqd · Nov 19th, 2009, 13:33

引用:

作者: wiki

我发现在生气前数数比较管用，从1数到7基本就能平静下来。

我抓紧修炼修炼

红樱桃，绿芭蕉 · Nov 19th, 2009, 15:44

引用:

作者: wiki

我发现在生气前数数比较管用，从1数到7基本就能平静下来。

我倒数，要是7数到1还不能平静下来，那我要发火了。

Voyageur · Nov 19th, 2009, 15:58

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我倒数，要是7数到1还不能平静下来，那我要发火了。

倒数气氛会越来越紧张滴, 数到最后都是要发火箭滴

快乐妈妈 · Nov 19th, 2009, 17:04

我们家是在我面前爱哭爱闹，只要他爸爸对他吼一吼，立刻就乖乖的了，好像就是服硬不服软。都不知道该怎么宠他。

Emilyyu · Nov 19th, 2009, 18:45

引用:

作者: 快乐妈妈

我们家是在我面前爱哭爱闹，只要他爸爸对他吼一吼，立刻就乖乖的了，好像就是服硬不服软。都不知道该怎么宠他。

你家男孩吧？

therese · Nov 19th, 2009, 22:11

引用:

作者: wiki

他是比我强多了，主要是他特别有耐心，而且脾气比我好，比较能控制自己的情绪。我呢，典型的巨蟹座－经常性地有mood swing。

我也发现了，孩子发脾气的时候，大人的态度很关键：如果大人很冷静，平和，特别是还带上安慰，爱抚，孩子过一会儿就好；但如果大人也着急上火，那矛盾肯定要升级，最后以大哭大闹收场...

“冷静，平和，安慰，爱抚”

真理呀！收藏到心中！

快乐妈妈 · Nov 20th, 2009, 14:54

引用:

作者: Emilyyu

你家男孩吧？

是啊，我觉得我老公和我儿子有时候有点像主人和奴才，他爸声音大点，或者对他瞪眼，立刻乖乖的了，我不管对他好，还是对他发火，人家都没感觉，照样我行我素，我有时候觉得自己真失败。

Emilyyu · Nov 20th, 2009, 14:58

引用:

作者: 快乐妈妈

是啊，我觉得我老公和我儿子有时候有点像主人和奴才，他爸声音大点，或者对他瞪眼，立刻乖乖的了，我不管对他好，还是对他发火，人家都没感觉，照样我行我素，我有时候觉得自己真失败。

天性！儿子在老爹面前老实很多。

跟你的能耐和他爹的能耐无关。

音乐细胞 · Dec 30th, 2009, 12:03

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我儿子小的时候没有这个问题，到了学龄了，大概6-7岁的时候，有了这个问题的苗头。
我在图书馆借了What to Do When Your Temper Flares: A Kid's Guide to Overcoming Problems With Anger (What to Do Guides...

不光孩子，大人也有必要学习控制情绪。

准备去图书馆看看。

jasmine1101 · Dec 30th, 2009, 12:16

很难说，我觉得孩子都很聪明，他们很善于寻找大人的弱点，如果让他们知道发脾气你会很当一回事情，会很烦恼，会投降，那他们就会很善于利用这个武器来达到自己的目的。
我大女儿3岁的时候发脾气，多半就是我没有满足她的要求。我就说你发脾气没用，我不怕你发脾气，这招不灵，说了不行就是不行，如果她继续发脾气，那我就只当看不见，只管做自己的事情，不理她，不哄她也不骂她，当她透明的。
后来她明白了，我对她发脾气这个事情无所谓。所以如果她不高兴，就自己去房间呆几分钟，调整一下，想通了出来以后就好了。

redboy2000 · Dec 30th, 2009, 16:00

引用:

作者: jasmine1101

很难说，我觉得孩子都很聪明，他们很善于寻找大人的弱点，如果让他们知道发脾气你会很当一回事情，会很烦恼，会投降，那他们就会很善于利用这个武器来达到自己的目的。
我大女儿3岁的时候发脾气，多半就是我没有满足她的要求。我就说你发脾气没用，我不怕你发脾气，这招不灵，说了不行就是不行，如果她继续发脾气，那我...

小孩子就是这样，我发脾气的时候我儿子会去爸爸那里寻找支持，但是还一直用眼睛看我什么时候回心转意。他闹脾气的时候，如果搞明白闹没有用就会自己偃旗息鼓，至少会不那么坚持。

Nov 19th, 2009, 17:04	只看该作者 #33
快乐妈妈 Senior Member 注册日期: Sep 2006 帖子: 420 声望: 310935	我们家是在我面前爱哭爱闹，只要他爸爸对他吼一吼，立刻就乖乖的了，好像就是服硬不服软。都不知道该怎么宠他。
快乐妈妈 Senior Member 注册日期: Sep 2006 帖子: 420 声望: 310935

Nov 18th, 2009, 15:06	只看该作者 #22
xyzok Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 3,719 积分:35 精华:10 声望: 2330163	家长一定要做孩子的牧羊人, 不要让小孩做你的牧羊人, 如果让她做的话, 她心里没有快乐, 因为她一方面想做, 一方面知道自己做不了, 剩下的就只有怒气了.

Dec 30th, 2009, 12:16	只看该作者 #39
jasmine1101 good fairy 注册日期: Jul 2004 帖子: 18,610 积分:35 精华:13 声望: 3007305	很难说，我觉得孩子都很聪明，他们很善于寻找大人的弱点，如果让他们知道发脾气你会很当一回事情，会很烦恼，会投降，那他们就会很善于利用这个武器来达到自己的目的。我大女儿3岁的时候发脾气，多半就是我没有满足她的要求。我就说你发脾气没用，我不怕你发脾气，这招不灵，说了不行就是不行，如果她继续发脾气，那我就只当看不见，只管做自己的事情，不理她，不哄她也不骂她，当她透明的。后来她明白了，我对她发脾气这个事情无所谓。所以如果她不高兴，就自己去房间呆几分钟，调整一下，想通了出来以后就好了。