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旧 Oct 10th, 2020, 12:55     #1
有牌水管工
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默认 人人怕癌 而癌细胞又怕啥?4种防癌饮品别忘了

说起癌症,人们对它本能的会产生恐惧的心理,毕竟癌症的治疗难度太大了,再加上癌症的死亡率比较高,从而使人们自然而然的将癌症与死亡联系起来,更造成了人们谈癌色变的表现。
有研究表明,癌症的发生与饮食之间关系十分密切,如食管癌、大肠癌等,均与日常不良的饮食习惯有很大关系。
  不过,也有许多食物对于癌症有一定的预防作用,比如以下几种饮品,每天一杯,可以让你远离癌症的困扰。一起来看看吧!

  1、西红柿汁

  西红柿不仅仅可以用来炒菜,这种蔬菜多汁、味美,榨成汁饮用对健康有很大好处。

  西红柿中含有的番茄红素有不错的抗氧化作用,可以抑制癌细胞,对于男性的生殖健康也有好处。

  有研究表明,男性适当多吃西红柿,可预防前列腺癌的发生,而女性适当多吃西红柿,则有助于减少乳腺癌的发生几率。而且生西红柿中可保留较多的番茄红素,因此,建议将西红柿生吃或榨汁饮用。

有研究表明,癌症的发生与饮食之间关系十分密切,如食管癌、大肠癌等,均与日常不良的饮食习惯有很大关系。
  不过,也有许多食物对于癌症有一定的预防作用,比如以下几种饮品,每天一杯,可以让你远离癌症的困扰。一起来看看吧!

  1、西红柿汁

  西红柿不仅仅可以用来炒菜,这种蔬菜多汁、味美,榨成汁饮用对健康有很大好处。

  西红柿中含有的番茄红素有不错的抗氧化作用,可以抑制癌细胞,对于男性的生殖健康也有好处。

  有研究表明,男性适当多吃西红柿,可预防前列腺癌的发生,而女性适当多吃西红柿,则有助于减少乳腺癌的发生几率。而且生西红柿中可保留较多的番茄红素,因此,建议将西红柿生吃或榨汁饮用。

2、豆浆

  豆浆经常在人们的早餐中出现,这种不起眼的饮品对于预防癌症的发生也有很不错的效果。

  有条件可以自制杂粮豆浆,不仅健康,营养价值也更高。

  女性经常喝豆浆,可以降低患上乳腺癌的几率,这主要是由于豆浆中含有的大豆异黄酮有调节雌激素的作用,可以预防与雌激素有关的癌症,如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌等等。

  3、黑咖啡

  黑咖啡越来越受到人们的喜爱,特别是上班族,午后来一杯咖啡,可以使沉重的头脑瞬间清醒,使工作效果大大提高。

  同时咖啡对健康也有一定的好处,有调查表明,如果每天喝一杯黑咖啡,患前列腺癌的几率可降低50%以上。此外,黑咖啡还可以改善低血压、水肿等问题。

  4、茶叶
有研究表明,如果每天可以喝4~5杯的茶,可以降低40%以上的患癌风险,尤其是绿茶、红茶、乌龙茶,可以降低肺癌、肝癌、食道癌等癌症的发病几率。不过在喝茶时也要注意,不能喝太烫、太浓的茶,温度应控制在60度左右。

  以上几种饮品有很好的防癌功效,平时不妨适当多喝。除此之外,想要预防癌症还要注意什么呢?

  首先应保持良好的生活习惯。平时要注意均衡饮食,坚持适当的运动,保持足够的睡眠,一定要避免熬夜,否则抵抗力会大大降低。
帅哥 有牌水管工 当前离线  
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旧 Oct 12th, 2020, 15:36   只看该作者   #2
Chinaian
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罗伯特同志,
你说“西红柿汁”,说了两次啊!
这种不认真,不负责任的态度,
让我怀疑你在修水管的时候,
会不会也重复收费啊?

华疯俺只服指鼠为鸭的屎尿屁,额是美狗,日杂,支那额自豪,OY OY OOY 看你们玻璃心碎了一地,额狠开心
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旧 Oct 12th, 2020, 19:59   只看该作者   #3
jo jo
转啊 转啊转
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因为 西红柿汁 真的很重要
jo jo 当前离线  
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旧 Oct 12th, 2020, 21:46   只看该作者   #4
有牌水管工
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因为 西红柿汁 真的很重要!Chinaian!
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