【求助】膝盖的韧带保养？

lilian_nw · Sep 5th, 2010, 07:39

请教坛中健康大使大侠：

听说加拿大的人膝盖很容易出问题，这里的人这方面做手术很多？是什么问题呢？最近坐下蹲健身操会听见膝盖韧带响声，会不会有问题开始呢？

beauty_cat · Sep 5th, 2010, 08:01

it might be degeneration. u need 2 strengthen the muscles in surrounding area to stabilize the joints~~

lilian_nw · Sep 5th, 2010, 15:49

引用:

作者: beauty_cat

it might be degeneration. u need 2 strengthen the muscles in surrounding area to stabilize the joints~~

很吓人，
你是说我需要围绷带？还是需要锻炼？

beauty_cat · Sep 5th, 2010, 17:12

引用:

作者: lilian_nw

很吓人，
你是说我需要围绷带？还是需要锻炼？

你可以围着绷带锻炼，让关节得到更多的support，最好同时去看看医生～～

lilian_nw · Sep 5th, 2010, 23:31

加拿大的医生靠得住吗？唉，自己慢慢锻炼吧，

agata · Sep 6th, 2010, 17:48

引用:

作者: lilian_nw

加拿大的医生靠得住吗？唉，自己慢慢锻炼吧，

你太逗了，难道你这辈子一生病就回国么？

lilian_nw · Sep 6th, 2010, 18:24

能回去的时候看就看，这里也会试一下，但是从姑姑上来看是缺乏锻炼呢

Sep 5th, 2010, 07:39	#1
lilian_nw Senior Member 注册日期: Aug 2007 帖子: 777 积分:2 精华:1	【求助】膝盖的韧带保养？请教坛中健康大使大侠：听说加拿大的人膝盖很容易出问题，这里的人这方面做手术很多？是什么问题呢？最近坐下蹲健身操会听见膝盖韧带响声，会不会有问题开始呢？
	奋斗不懈，热爱卡城; 飞蛾扑火，滚滚红尘。

Sep 5th, 2010, 08:01	只看该作者 #2
beauty_cat 圣域教皇注册日期: Nov 2004 帖子: 22,639 积分:43 精华:12 声望: 2358219	it might be degeneration. u need 2 strengthen the muscles in surrounding area to stabilize the joints~~

Sep 5th, 2010, 23:31	只看该作者 #5
lilian_nw Senior Member 注册日期: Aug 2007 帖子: 777 积分:2 精华:1 声望: 786425	加拿大的医生靠得住吗？唉，自己慢慢锻炼吧，

Sep 6th, 2010, 18:24	只看该作者 #7
lilian_nw Senior Member 注册日期: Aug 2007 帖子: 777 积分:2 精华:1 声望: 786425	能回去的时候看就看，这里也会试一下，但是从姑姑上来看是缺乏锻炼呢