【求助】颈椎增生怎么办？

[mimi08]

我妈患有多年颈椎增生　，由于压迫了神经，经常会头晕，肩颈痛，大家有没有这方面的良方，谢谢！

[想赚1千万]

前一阵子看央4的中华医药，有一老太太也是腰部的骨质增生，她是靠刮痧减轻疼痛的，主持人说了一通理论，我不学医不太懂，但那个老太太被折磨了10年之后，尝试刮痧，几个疗程就有明显疗效。
你上中华医药的网站，找找相关的帖子，应该有详细介绍，以及医院医生的联系方式。那个医院在北京，如果我没有记错的话。

[yogalady]

作者: mimi08

我妈患有多年颈椎增生　，由于压迫了神经，经常会头晕，肩颈痛，大家有没有这方面的良方，谢谢！

我是瑜伽教习，知道瑜伽对腰椎和颈椎增生有很好的治疗效果。但是一定要在专门的指导下，展开练习，特别是对严重的患者。

对于肩颈痛，有很多的瑜伽体位可以缓解症状，也是要逐步推进练习。

再次强调，请先咨询医生，再开始在专门的指导下学习瑜伽。