拜会John Lee老师的几点体会

[witty]

我师陈正中乃宁大椿的得意门生之一；怪不得现在成了香港意拳界顶尖人物，原来宁老师年轻时也练过意拳。可惜我对意拳一窍不通，只能继续抱着陈老师当年所教太极拳不断猜谜、四出请教……

我当年亲见宁师祖生前风采，但见童颜鹤发，走起路来大步流星我们都有些赶不上；手握一拐杖前后大幅度挥动，实为一个令人兴叹的摆设。

宁大椿拳照请见http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ce50aeb010008l9.html

宁大椿（1900-1980）近代著名太极拳师。

原籍皖南休宁梅田村，落籍无锡。字守常，号远耀，出身医生世家。幼年在家乡私塾读书，性格活泼好动，爱好武术。少时随祖父学习医术，业余之暇，好学拳术。他博采众长，先后拜师学习太极拳、意拳、密宗拳等。23岁在上海行医时，杨式太极拳宗师杨澄甫由北京到上海，创立“致柔拳社”，他前往拜师学武，成为该社首批学员。“意拳”宗师王芗斋在沪成立“武学会”，他又王芗斋为师学习“意拳”，朝夕领诲，刻苦磨练，深得“意拳”真谛。杨式太极名家田兆麟在沪时，他又复从学习杨式太极拳。1948年后，迁居无锡挂牌行医，遂又拜形意名家傅剑秋研习形意、八卦以及密宗拳等。他性喜好学，学必究理，面且对刀、枪、剑、棍等武术器械无不精通。他曾获无锡市体育表演一等奖及太极拳单项比赛一等奖。1950年，宁大椿在无锡城中公园、太湖工人疗养院等处传授杨式太极拳套路。他由于武林掌故丰富，为人谦和诚恳，对学者循循善诱，诲人不倦，求教入室者络绎不绝。1959年起，他在无锡中医院设首家气功门诊，推广意拳及站桩养生法，受到患者的欢迎。他还把气功体育疗法用于治疗癌症及其它慢性疾病，收到了显著效果。1980年他与世长辞，享年81岁。生前曾任无锡市武术协会筹委主席、国家武术二级裁判。并将一生心得整理成文，著成《讲武要言》《静坐漫读》和《站桩疗法》等行世。

宁大椿先生在致柔拳社跟田兆麟、杨澄浦等人学过杨式太极，跟傅剑秋学过形意拳，是投帖学艺，不是师徒，和裴锡荣算是师兄弟关系吧，跟王芗斋学意拳。宁大椿先生是一个中医，好像还得过甚么十大中医的。早年很穷，后来因为从亲戚那接过医馆，才有钱学拳，也因为有了钱，所以很多世外高人他都见过，所以还学过很多不知哪儿来的东东。还有，图中那个不是我们常见的伏虎桩，是宁大椿先生他自己改变了一些的伏虎桩，他自己是这么站的，不过教徒弟时还是教回原来的伏虎桩。

qdkyzr 发表于 2006-8-8 17:02 http://www.wushu2008.cn/archiver/?tid-14956.html

原帖由 孔雀大明王 于 2006-8-8 13:19 发表


香港的陈正中（不是陈震中，震是误写，正名是“正”）先生从宁大椿先生学形意拳和杨氏太极拳不错，但他向宁大椿先生学习过意拳功法也是确定无疑的，并且往下有传承，陈的一位弟子是我的朋友，是他对我所说，并 ...

据本人了解，陈先生之意拳是到香港后所学，不知仁兄所说陈先生所传练意拳弟子是在香港还是在无锡，在无锡的本人尚能认识一二，但均未承传陈先生之意拳，但不管是练形意还是练意拳，均是本人同门，故请仁兄能告知其真姓大名，以便日后联谊。

[Cenpeace]

另外，创立“致柔拳社”的好像是杨式太极拳宗师杨澄甫的早期弟子陈微明。

[smilejohn]

作者: witty

昨天见到了久闻大名的加拿大武术协会主席，也象辛师傅那样待人一点不摆架子（个人经验，多伦多几个武术老师都挺随和的，中华武德承袭得不错），并且不吝指教。

与注重比赛训练、认为“能夺奖牌是硬道理”的基宏相比，李老师那里似乎更重视面向实战。个人感觉，那种重视传统太极拳拳论的活步推手训练，或许是我看到过...

witty兄，有没有请教李老师，如何气敛入骨？

[witty]

我咋就贴不成功照片呢？那个档步，跟基宏的风格很相似。82年之前我练形意和推手时，模仿的就是这种架势。82年陈老师去香港后，形意基本不练了，太极拳就从来没有好好练。真正下功夫，还是去年夏参加基宏推手俱乐部之后。

我对梁老师提供这一让拳友们相互取长补短之交流便利，怎么感谢都不为过。某种意义上讲，俱乐部构成了本人练拳的转折点。没有它，后来也不可能认识丁老师、王老师、赵文东老师以及李仲安老师，以及一大班使我获益匪浅的弟兄们。

记得半年前首次跟Eric玩，回撤走化时，竟没预料到被他顺势跟进一把推倒在地上。TNND，以前在老家时，从没跟这样身高体壮者推过手，也从没这样掉链子。

但三个月以后，约丁老师去Broadview公园玩的老外，也是Eric那样的身坯体重，玩了很多年的太极功底显然比Eric深不少，也想一心放倒我均却没能得手，他倒反被比他轻很多的丁和Kevin放倒了几次。

半年后近个把月前，再次跟Eric见面，说好玩定步，Eric显然玩不爽了，就突然用活步窜我身后把我拦腰抱住了，不投降不行啊。今后再有机会玩，只要能抱住我腰背，我还得认输。

对梁老师的太极拳训练中的科学创新，我一向十分赞赏支持。但Eric也不要因此主观断定别人都在走弯路。至少这半年中，Jack啦、小蔡啦、kevin啦、elvin啦、以及俱乐部的大多数非基宏弟子们，大家都你追我赶，似乎进步得一点不比你Eric慢。

[witty]

作者: smilejohn

witty兄，有没有请教李老师，如何气敛入骨？

尚无深谈到这一地步。

[smilejohn]

作者: witty

尚无深谈到这一地步。

一年前我就注意到这个“敛气入骨”的问题，在本坛发了贴讨论： http://www.chinasmile.net/forums/showthread.php?t=381045
，希望大家能继续讨论。

[witty]

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小蔡对“敛气入骨”有较多体会，但据说不容易具体表达阐述。但他在交流中跟我谈到的“不变形原理”，确实十分精当；与李老师弟子下述拳理似乎高度吻合。

作者: hyper1234

一般人認為柔化是要全身放軟, 不用力量; 而一用力量, 就只會一味硬攻, 希望用比對手大的力量來取勝。在我而言, 柔化是指力的巧妙應用, 而不是不用力。所謂「四兩挑千斤」, 重點不是在 "四兩" 而是 "挑", 如何正確地明白和巧妙地運用這 "四兩" 力量去 "挑動" 千斤的道才是太極最引人之處。現在很多玩太極推手的朋友, 不是錯誤地理解柔化的意思, 就是用了純力量去推擠。不帶力量的柔化, 就好像一團被壓著的綿花, 只要外力不去, 綿花是不可以自己回復原狀, 永遠被外力壓制...

另外小慧的说法似乎有些象，但我是瞎猜的，不能作数；下次有机会或能向李老师讨教。

[fantaichi]

作者: Ji Hong Eric

那當然，我每一個師兄都是硬手，但他們都有一個共通點，就是在基宏浸一段短短的時間，便能在比賽中取得優異成績，全賴師傅以現代科學方法，解釋深奧的太極拳，以短短一兩年的拳齡，令我們很快便明白前人所走過的冤枉路，省卻不少時間。

关键是老师真心教。并不是天下所有老师都愿意那么快把东西教给学生的。以后还会再去学。可惜今年去不了。

[smilejohn]

作者: witty

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原文找不到了，不过这个里面有提到一些。我再找找看。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b4969220100gdxk.html

[Jackwang05]

就像我們基宏有散手班, 亦有很多師兄曾參加散手比賽, 並取得很好的成績。我每一個師兄都是硬手，但他們都有一個共通點，就是在基宏浸一段短短的時間，便能在比賽中取得優異成績

[Jackwang05]

真心请教。

[hyper1234]

作者: Ji Hong Eric

就像我們基宏有散手班, 亦有很多師兄曾參加散手比賽, 並取得很好的成績。我每一個師兄都是硬手，但他們都有一個共通點，就是在基宏浸一段短短的時間，便能在比賽中取得優異成績

中國的散打只不過是將西方的 kickboxing 冠上一個中國化的名字, 從我自己所看過和所體會過的經驗, 現代散打跟本除不了 kickboxing + UFC 的根本, 並沒有做到將中國拳法的搏擊原素融入技術之中。很多所謂散打打勝其他武術的比賽都是以加入其他武術沒有的規例而取勝, 如和泰拳手比賽加入可摔撻的規例。

以 kickboxing 的打法確是比較容易學和見效快捷, 但卻會令練習的人以為搏擊就一定是這樣, 並沒有真正了解中國拳法理論招式是可以在搏擊中使用。不過難怪, 現代很多國術師父自己跟本沒有搏擊的訓練和經驗, 只會在自己可以控制的情況下演示自己認為 "厲害" 的招式, 到了真正搏擊時, 徒弟用不那些 "厲害" 招式, 最後只好用最快最簡單的 kickboxing 打法。可惜。而目前來說, 我個人只接觸過非常非常少數的國術師傅是真正對將中國拳法融入搏擊技巧有經驗, 心得和研究的。

對不起, 有感而發, 離了題。

[Cookiemonster]

作者: hyper1234

中國的散打只不過是將西方的 kickboxing 冠上一個中國化的名字, 從我自己所看過和所體會過的經驗, 現代散打跟本除不了 kickboxing + UFC 的根本, 並沒有做到將中國拳法的搏擊原素融入技術之中。很多所謂散打打勝其他武術的比賽都是以加入其他武術沒有的規例而取勝, 如和泰拳手比賽加...

Are you Mr. Porky?

[hyper1234]

作者: Cookiemonster

Are you Mr. Porky?

[Ji Hong Eric]

作者: witty

记得半年前首次跟Eric玩，回撤走化时，竟没预料到被他顺势跟进一把推倒在地上。TNND，以前在老家时，从没跟这样身高体壮者推过手，也从没这样掉链子。

半年后近个把月前，再次跟Eric见面，说好玩定步，Eric显然玩不爽了，就突然用活步窜我身后把我拦腰抱住了，不投降不行啊。

今后再有机会玩，只要能抱住我腰背，我还得认输。不必费力用我身体去敲地板，好不好？老生骨头脆了，经不起跟地板使劲磕；请记住了。

对梁老师的太极拳训练中的科学创新，我一向十分赞赏支持。但Eric也不要因此主观断定别人都在走弯路。至少这半年中，Jack啦、小蔡啦、kevin啦、elvin啦、以及俱乐部的大多数非基宏弟子们，大家都你追我赶，似乎进步得一点不比你Eric慢。

真的不好意思，那時還沒有做收放自如，所以你倒地後，那天我也不敢再跟你練了...

我從來都不喜歡後抱把別人摔，只不過你背後破礎大而已。我也沒說別人走弯路，請你不要再亂說...

[Jackwang05]

現代很多國術師父自己跟本沒有搏擊的訓練和經驗 。



你Locky.... 接觸過非常非常少數的國術師傅是真正對將中國拳法融入搏擊技巧有經驗, 心得和研究的。


谢谢.我本人比較笨, 只能學到一點皮毛。武術东西實在太多, 學一世也學不完