【转帖】生命的隐敌—抑郁症

[EMYS]

但是，不等于就得了抑郁症。现代社会有形的、无形的压力、天然的、人为的压力都这么大，不可避免地会有焦虑及抑郁表现。甚至，天气不好，也会令人抑郁。比如今天的阴雨天气可能就会影响到一些人的情绪。

关键还在于如何应对压力、化解压力；不让压力掌握自己的生活。

事实是：说起来容易，做起来难。

每人都有什么办法对付抑郁情绪，说来听听如何？

[EMYS]

作者: 别把自己当回事

在吃药,但不知道以后怎么办?因为看了帖子说抑郁很难好,心理有点怕!

很多网友只是抱着一厢热情想帮人；但是可能没有受过任何相关训练。也不一定真正了解精神疾病，每个人的看法都有各自的局限性。所以，请一定不要当真。论坛毕竟是一个非常开放的地方，任何人都能上来讲两句；都比较有主人翁精神。