蹲马步问题

[smilejohn]

作者: beauty_cat

首先，小腹收紧，然后提肛。分开双脚，臀部下沉，膝盖尽量往后移动，最好让膝盖落在脚踝正上方，把几乎所有的力量移至脚后跟。下背部稍稍弯曲，这样可以让尾骨往下沉。胸椎听起来，使上身就保持垂直于地面。肋骨也要配合下腹部一起内收。肩膀彻底放松下沉。稍稍收下颚，眼睛看鼻尖。均匀深呼吸～～

终于看到了比较完善的描述。忍不住想补充一下心法要点：上身要放松，尤其是胸腹部；呼吸要自然落下腹；站马步时可以微动，哪个地方觉得酸了累了，就用意去轻微的挠挠它。上大学时，我就是这么站的，一次都可以站上30分钟，而且比上面那个GG还要来的低，很轻松的。

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作者: 水哥

站桩更讲究些内在的东西，而蹲马步主要是体能的增强..

是这个理，当时我是学少林拳时，老师要求站马步的，是为了增加体能。记得站完一段时间后，能双脚蹲下一跃，就上了课桌。

[smilejohn]

作者: beauty_cat

很多人在西藏和印度偏远的地方都见过。我认为主要是一种特殊的呼吸法，练好了就会飘。也有人认为是人的意识的作用：理论上说人的大脑相信什么，什么就是真的，所以，当意念高度集中时，人真会飘起来。可能两者结合吧。英国还举行过世界漂浮大赛，从离地几厘米到离地24米都有。当然，能飘起来的除非有特异功能，否则，在身...

请教beauty_cat，这个魔术师是不是在借助人类之外的能量？有人说魔术师是跟魔一起工作的人，是真的吗？我注意到，他在起飘前的呼吸，确实不一样。

http://www.chinasmile.net/forums/sho...d.php?t=392806

[smilejohn]

作者: beauty_cat

漂浮呼吸术叫做宝瓶式呼吸法，首先要通过长期艰苦的瑜伽体位法和呼吸法，使内脏和肌肉的强壮程度变得异于常人，然后进行特殊呼吸法训练，单单下腹部肌肉的力量就可以使身体变轻，配合呼吸法反重力做功，意念高度集中，就飘起来了。这种技术我不认为会流传在红尘，掌握的人也不会轻易做这种表演。

是的，这位魔术师在飘浮完毕时，也消耗很大，俯在地上不断喘息。看来，以前武林流传踏雪无痕的功夫，还是有可能的。只是这功夫，不轻易用来表演，太伤身了。我记得曾在网上看到，有位气功大师，因为太多的表演和示范，结果英年早逝。

[smilejohn]

作者: beauty_cat

如果真是魔术，那就仅仅是魔术，可以利用高科技、心里暗示、视觉等等实现，不需要借助特殊能量。漂浮呼吸术叫做宝瓶式呼吸法，首先要通过长期艰苦的瑜伽体位法和呼吸法，使内脏和肌肉的强壮程度变得异于常人，然后进行特殊呼吸法训练，单单下腹部肌肉的力量就可以使身体变轻，配合呼吸法反重力做功，意念高度集中，就飘起来...

beauty_cat的意思是：这不是魔术，不是借助道具或任何的高科技，而是真实的飘浮。我相信你的说法，因为除了你的解释之外，也找不到其他的解释了。其实，自古有句老话：人外有天，这天之大，我们人类目前是无法想象的。

[smilejohn]

作者: beauty_cat

你跟我说这是魔术啊，魔术自有它自己的奥秘，如果是魔术，那就不是真正漂浮起来～～

我是同意你的说法，这不是魔术。看来我的中文表达确实出了问题。嗨，出来几年，英文没啥长进，中文却退化了许多，有时写出来的东西，自己也看得怪怪的。

[smilejohn]

作者: beauty_cat

呵呵，我还是没看明白。你发的视频到底是魔术？还是真的漂浮？

我发了一个不知谁上传到Youtube的飘浮视频到这个论坛里来，这个不知是谁的人称这个飘浮视频为魔术师的表演。而我不认为这是魔术，是真正的飘浮。我认为真正的魔术是不需任何道具或任何现代科技的，是一种超人类的特异功能，或是经过特殊训练（如瑜迦修练等）而获得的超能力，也或是有些人说的，真正的魔术师是与魔道一起工作的人。但这只是我个人的想法，想听听大家的看法是否跟我一样。

这段话，我修改了好几次，自认为结构严谨，用词恰当。应该不会不明白了吧？

[smilejohn]

作者: 孩子他爹

太过沉溺于所谓的特异功能之类的传说了。你可以找找看，到目前为止，有没有经过科学认证过的特异功能，比如耳朵看字，飘浮，意念打人，远距离遥感，第4维空间，等等。虽然人体科学还有很多奥秘等着我们去解开，但是首先要区别伪科学和真科学。

这些东西虽然目前无法解释，现代科学也无法认证（当然，其中不乏有许多作假），但我相信。而且，我还信鬼神信上帝，但不迷信，不崇拜，不依赖，自己该怎么过，还怎么过，井水不犯河水。