练太极三年笔记小结

[积 木]

只推手当然不行，不推手很多东西又找不到。这是用来练功夫的，真动起手来，当然不会只凭着推手。不过练过推手的比没练过的劲力上还是有优势的。

[积 木]

推手胜人不是目的，推手是补实做中的不足的。
间架摆好，一般的短脆力基本上会被反弹出去。而对缠丝或螺旋力，只用间架整力是要吃亏的。这就需要某些部位劲力的阴阳转换，而推手正是针对这个的训练。
本门的推手很少用到象SUANDAY老兄发的王西安老师的那种反关节和绊子，基本上都是在劲力的虚实，重心的变化，力点的变化上。

[积 木]

作者: taichicat

你说的是杨式的推手吗，我感觉杨式的推手和你说的基本差不多。

小弟练的是大成（意拳）和卢氏结构。师承杨鸿尘先生， 老师的功夫只学了点皮毛。

[积 木]

学术交流，大家要心平气和。每个人都有自己的感受，写出来我想都会有出入。
关于力量训练，小弟练的东西肌肉是拉长的，单纯的负重力量训练对这个没有什么帮助。
在这里一直干体力活，对功夫只有摧残，没有帮助，最近不干了，功夫自己都觉着长。教着一个朋友，以前如果他刚站完桩，我弄他就有些费劲。现在他连着4个桩下来，弄他也跟玩一样。

[积 木]

一定要做个铁裤衩穿上，还要在上面安几个钢针向外。

[积 木]

作者: sunday

something more!

http://www.youtube.com/watch?v=wGY-X...elated&search=

什么也看不到。

[积 木]

SUNDAY这个我就不看了。

[积 木]

qianqianann 老兄，就算taichicat说的不对也没有必要用这种口气吧。大家学术交流，taichicat把自己的感受发出来，大家应该鼓励，说的不对，可以指出。我想在这里的朋友谁也不敢说把师父的东西都学到手了。

[积 木]

qianqianann老兄，小弟以为中国文化，尤其是中国功夫发展的一个很大障碍就是门户之见。
大家练的都不一样，理论也有很大出入。这就更有交流的必要。
即使功夫不如自己，我想也有可取之处。

关于太极，小弟知道的不多。"劲由内换",是个什么概念，还请 qianqianann。taichicat sunday等各位老兄指教。

[积 木]

多伦多的朋友能如此交流真让小弟羡慕。

[积 木]

小弟不是练太极的，我们不讲丹田发力。我们练的是用重心发力。 不知是否一样。

[积 木]

很多运动都是在对抗重力，我们练的是要利用重力。把重力转化为动力。

很多太极拳的发力我看也是如此的。
sunday老兄所讲力学小弟以为不妥，75公斤的人放出去的力不一定要用那么大，因为人不是平面着地。平衡被破坏人就出去了，象sunday老兄说的力学计算，是把人放高2米的算法。

小弟不是非要争论，我想学术还是务求精准。

[积 木]

这个帖子越来越有味道了。
还请sunday老兄讲一讲什么是内家拳的根本。

[积 木]

六子净瞎捣乱，下次先扁你。

[积 木]

楼上把劲往外放试试阴面有没有。

[积 木]

你是在抱还是在绷？

[积 木]

外侧没有内侧找，内侧没有外侧找。

[积 木]

这么好的帖子搞成这样，欢迎大家移师北美户外论坛中国功夫版，小弟是版主，有权删贴子。希望能给各位朋友提供一个好的讨论环境。
http://www.crossna.com/forum/viewfor...0a08c43a3aa0cb

[积 木]

作者: fridayuwo

跑到你那儿去看了一眼，没看到别的，看到了这个帖子：
http://www.crossna.com/forum/viewtop...2e0947611f6a24...

老兄知道发贴子的是什么人吗？
小弟这里讨论传统功夫，不讨论王八拳，象他那样糟蹋传统功夫的，已经客气了。

[积 木]

作者: fridayuwo

我不知道他是什么人，只是看你们同样是找个借口给自己的网站拉人而已。
你靠“讨论传统功夫”捞外快，这个殮.

小弟说他做广告，根本就没说他给网站拉人，网络自由，谁愿去那里谁去。小弟是说他推广王八拳。如果是怕网站拉人，我早把帖子删了，您还能看到吗？

我靠网站捞外快？哈哈，看来您是靠这个挣钱，小弟还不知道怎么用网络挣钱，另外小弟教着两个朋友练拳，一分钱不收，还要提供地方，还要搭时间。

小弟当版主也是朋友拉的，大家喜欢功夫，有个地方交流有什么不好？

小弟什么时候贬低别的网站了，您如果是版主，我看就有点小气了，这里毕竟不是专门讨论功夫的，看您的帖子，对功夫也了解不多。本来一个好好的帖子，大家都在讨论学术，可是中间变了味道，给大家提供了一个网站，您就如此生气实在是莫明其妙。