大脑的秘密

[niwota]

1）色彩和整洁的空间可以帮助记忆，大脑的使用不要超过30分钟应该得到10种的休息。
2）要保持足够的水分，要交换喝矿泉水、果汁和咖啡，每天最好不要饮用相同的饮料。
3）气味影响大脑，但薄荷、柠檬有清醒大脑的功效。
4）大脑需要氧气，要常到户外运动。
5）大脑如同肌肉，一定要“没事找事”。
6）大脑同心情有关，越快乐学到的东西越多。

[antata]

多谢