May 22nd, 2007, 20:15
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#1 |
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觉少是否会影响宝宝发育？
沅沅从小觉就少，从5个月开始白天最多一个小时，现在6个多月几乎就没有觉了，从早上8点多起床一直玩到下午5、6点才眯个30分钟，是不是觉太少了啊 
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May 22nd, 2007, 22:33
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闲淡自然
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土妞，看到一篇文章，可能对你有用  如何判断孩子睡眠时间适度 睡眠有浅睡(活动睡眠)和深睡(安静睡眠)之分。婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。1岁以内的宝宝大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显。睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，浅睡时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。 新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14～20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时。昼夜节律尚未建立。 1～3个月的婴儿每天睡眠时间平均为15小时。2个月时有44％的婴儿夜间能持续睡5～6个小时，白天觉醒时间延长。 6个月婴儿每天睡眠时间平均为14小时，这时期大多数婴儿夜间能睡长觉，持续睡6小时。 1岁时每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。 不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝不能睡这么多时间，但在醒时精神很好，那也不用担心他睡眠不足，因为婴儿没有“学习或工作任务”，他困了自然会睡。有的父母也会怕孩子睡眠过多，其实只要宝宝觉醒时反应灵敏，智力发育和同龄儿相近，没有异常行为表现，就不用过虑。 文章来源：帮宝适优生优育中心 家长不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，但是家长需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，吃得好，脾气不大，每天也不打蔫，即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心 以上是另一篇文章中的一段话 |
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应无所住而生其心
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