Jan 3rd, 2010, 21:56 | #1 |
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【转帖】1-3岁宝宝的美味“小丸子”
汆素丸子 ◆材料◆干香菰、胡萝卜末、豆腐、面粉各100克。 ◆调料◆盐、香油、葱末、姜末、紫菜、植物油各适量。 做法: [1]将干香菰泡发,洗净,切碎;豆腐用沸水焯过后,压成泥;紫菜洗净,撕碎。 [2]将香菰碎、胡萝卜末、豆腐泥、盐、葱末、姜末、面粉、植物油调成馅,再制成小丸子。 [3]锅加水煮沸,下丸子汆熟,加盐、碎紫菜,淋香油即可。 甜酸丸子 ◆材料◆猪肥瘦肉末400克、面包屑50克、鸡蛋液适量。 ◆调料◆植物油、水淀粉、番茄酱、盐、料酒、姜末各适量。 做法: [1]肉末放入盆内,加入蛋液、适量面包屑、料酒、盐、水淀粉和姜末拌匀,挤成小丸子;番茄酱用水调成汁备用。 [2]锅内倒油烧热,放入小丸子炸成金黄色后捞出,调上番茄酱汁即可。 MY BLOG 如何减肥 重新塑造你的身体 通过散步 可以减掉多余的脂肪 为了健康生活 请减去多余脂肪 帮你减肥的最佳碳水化合物食品 |
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oxforduniversity (Jan 3rd, 2010) |