Dec 11th, 2011, 10:02 | 只看该作者 #23 |
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[IMG]http://i40.tinypic.com/ojkz6 .jpg[/IMG] 参加的朋友有来自华枫论坛的老朋友和约克论坛的新朋友。约克论坛的朋友年轻力壮,大有生力军不可阻挡之势。 多伦多华人太极协会的负责人Paul也参加并公布了明年六月将在多伦多举行大型太极拳活动的消息。 这次活动借用的场地是丁建平师傅的刚柔道训练场。非常感谢丁建平师傅能热心提供场地并为此次活动专门花费1500加币购置了推手比赛用的垫子。在专用的垫子上推手较量,可以放心大胆地摔打了。 此帖于 Dec 12th, 2011 13:25 被 sunday 编辑。 |
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Dec 11th, 2011, 17:49 | 只看该作者 #26 |
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这种大运动量的推手活动且不说对技术的提高如何,但是对于锻炼身体,都有很大的好处。 运动健身学理论指出,每一两个星期要大运动量的活动一次。 于是,健身房及各种健身运动俱乐部都会有人定期的去活动。 而太极拳作为最理想的健身活动,一定要形成一种风气和习惯。 以后大家相互督促一下,每隔一段时间就活动一次。 另外,要注意一点,推手交流时,不要太过于追求输赢,更不可太在意是否摔了一跤。我们都不是神人,哪有不摔跤的。所以,摔倒了别人不可沾沾自喜,被摔倒了也不必沮丧感觉很丢面子。主要目的是健身活动而已。 |
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